• TIPS - Penjagaan Muka

    Cara Mengurangkan Tekanan Darah Tinggi

    Jangan sesekali berhenti makan ubat darah tinggi dengan sesuka hati tanpa berunding dengan doktor terlebih dahulu jika anda sudah mula ambil ubat. Masalah darah tinggi masih boleh diikhtiar tanpa bergantung 100% pada ubat. Selalunya sebelum doktor buat keputusan untuk anda ambli ubat doktor akan bagi beberapa hari untuk anda kawal tekanan darah anda dan dari result tersebut yang akan menentukan anda akan diberi ubat atau tak. Jadi, jika anda ada masalah tekanan darah tinggi bolehlah ikhtiar untuk mengurangkan tekanan darah anda. Fira akan share beberapa cara untuk membantu kurangkan masalah tekanan darah tinggi yang dihadapi. Tapi apa apa pun jangan lupa untuk sentiasa mendapatkan pemeriksaan kesihatan yang teratur. Cara Mengurangkan…