• omega guard

    Cara Atasi Masalah Suka Makan

    Bagaimana nak atasi masalah suka makan? Semua orang suka makan kan hehe     Bayangkan situasi ini.Lidah mengecap sesuatu,hidung mencium aroma yang harum atau anda berada pada tempat tertentu. Semua ini,secara langsung membuatkan otak anda akan berinteraksi dengan zat-zat kimia seperti dopomine dan serotonin. Dalam masa yang sama,ia akan membuatkan selera makan memenuhi otak kamu semua.Akibatnya, kamu ingin makan dan makan lagi..haha.walaupun isyarat perut tidak memberikan rasa lapar. bahaya tuuuu.   Semestinya rasa lapar itulah datangnya dari perut. Ketika anda memerlukan tenaga,perut akan mengirmkan ghrelin ( hormon lapar) ke hipotolamus ( pusat arahan di otak untuk metabolisme).Hasilnya, anda akan mencari-cari makanan untuk anda kunyah 🙂   so, jangan sesekali anda cuba…

  • omega guard

    10 Makanan Untuk Ibu Mengandung Yang Boleh Merangsang Otak Genius Bayi Dalam Kandungan

    Makanan yang ibu mengandung perlu amalkan jika ingin bayi yang lahir otak genius.   1) Madu       Makanan yang sangat berkhasiat yang juga dikenali sebagai makanan penyembuh penyakit. Ia mengandungi pelbagai vitamin seperti vitamin A, B1,B2,B3,B5,B6,D,K,E mineral seperti zat besi, zink. Selain itu, ia juga mengandungi protein, hormon, antiseptik dan enzim yang mampu meningkatkan daya ingatan dan kecergasan mental.     2) Kismis     Kismis kaya dengan zat besi yang sangat penting untuk membina darah agar bekalan oksigen cukup untuk disalurkan ke otak. Darah mengangkut kesemua nutrisi yang penting agar sampai ke tempat yang diperlukan. Oleh itu, darah yang mencukupi membantu dalam pembentukan otak anak yang genius.…