• Sakit Lutut

    Punca Sakit Lutut

    Sakit lutut biasanya sering menimpa warga emas kan. Acap kali kita dengaq mereka yang lebih berumur mengadu sakit lutut. Ia agak mengganggu pergerakan mereka untuk solat dan bergerak. Tetapi sebenarnya ia boleh menimpa kepada sesiapa sahaja termasuk mereka golongan muda disebabkan kecederaan seperti ligamen dan tisu rawan yang koyak.   Sakit lutut ni sebenarnya boleh berlaku disebabkan beberapa perkara seperti trauma pada lutut, proses penuaan dan beberapa perkara lagi.   Tisu rawan di sendi berfungsi untuk melancarkan pergerakan sendi tersebut dan mengurangkan geseran. Kebanyakkan sakit lutut yang tidakĀ  serius dapat sembuh dengan sendirinya tanpa melakukan apa apa rawatan perubatan.Penggunaan alat penyokong lutut (knee braces) mampu menstabilkan pergerakan lutut dan mengurangkan…